Чувство на победен? Как да преодолеем нещата, които ви задържат

Когато нещата не работят, нормално е да искаш да се откажеш и да го забравиш. Тези 10 неща могат да ви накарат да се почувствате победени, но не е нужно!

Чувството на победен е част от човешкото състояние. Има много пъти в живота, когато се чувствам победен. Това се случва веднъж на ден. Както вчера, исках да направя нещо просто. Тъй като живеем на юг, вече е 90 плюс градуса. Исках да сложа някои щори на някои прозорци. Достатъчно лесно, нали? Очевидно не.

Ако трябваше да си представя какво, по дяволите, за мен щях да седя в една стая, където да сложа обзавеждане и играчки. Иронията - имам шест деца и го правя в продължение на двадесет години.

Както и да е, в рамките на десет минути, когато се опитвах, изплаках разочаровани сълзи, хвърлих нещата наоколо и излязох да се изкъпя. Бях супер победен, че нещо толкова просто, колкото няколко винта могат да ме свалят.

Ние всички се чувстваме победени от време на време

Повечето от нас се чувстват така, сякаш сме единствените, които някога се чувстват победени. Работата е там, че никой не е сред нас, дори и Чад Тундъркок, който не се чувства, въпреки най-добрите си усилия, те никога няма да стигнат до къде или какво искат.

Поражението означава да дадете нещо на всичко, а не да постигнете целта си. Това е много трудно да се приеме. Ако смятате, че това не е само една цел, до която не можете да стигнете, а поредица от тях, то тогава ще ви накара да се почувствате заседнали. Ако не мислите, че нищо добро се случва, независимо колко усилено се опитвате, можете да останете в състояние на поражение.

10 начина за преодоляване на чувството за победен

Животът е като маратон. Не можете просто да спрете по средата и да лежите. Вие просто не можете. Ще бъдеш стъпкан, полицията ще ти каже да се движиш и в крайна сметка ще трябва да направиш нещо.

Няма да те лъжа, може да си победен повече, отколкото можеш да си представиш. Ако спреш да се опитваш, тогава ти завинаги ще бъдеш победен. Тази стара поговорка: „По-добре е да умреш, опитвайки се, отколкото никога изобщо да не се опитваш“, е абсолютно реална.

Има много пъти в живота, когато хората ми казваха „вие сте толкова силни“, но истината е, че ние просто нямаме избор. Ние сме раздадени на онова, на което сме раздадени. Ние или се събираме, разклащаме се и се опитваме отново, или оставаме победени. Аз, от една страна, отказвам да вярвам, че искаш да останеш или да си готов да се откажеш. Ако беше, тогава нямаше да четеш това.

# 1 Направете по-малки реалистични цели. Понякога започвате да се чувствате победени, защото поставяте цели твърде високо и нереалистично. Няма нищо лошо в определянето на високи очаквания, освен ако не ги поставите толкова високо, че са извън обсега.

След това създавате сценарий за самоизпълняващо се пророчество за това, че никога няма да можете да постигнете целите си. Ако се чувствате победени, опитайте се да коригирате целите си и идеите си за успех. Може би просто се притиснете твърде силно.

# 2 Наградете себе си. Ако никога не признаете добра работа, започвате да се чувствате победени. Важно е понякога да погледнете позитивната страна. Подарете си по гръб за нещата, които вървяха правилно.

Разбира се, може би не сте направили точно това, което сте решили да направите, но направихте някои неща правилно. Важно е да разпознаете тези по-малки части, които може да сте с изглед.

# 3 Признават, че ВСЕКИ не успява, това е част от обучението. Всеки не успява. Това е единственият начин да научим уроците и да растеме. Ако не пропуснете някога, няма да научите как да правите нещата както трябва. Ако се чувствате сякаш сте в лодката само за поражение, знайте, че ние всички се чувстваме победени от време на време. Тя е естествена и човешка.

# 4 Опитайте, опитайте, опитайте отново. Когато се чувствате победени, най-трудното нещо е да се вдигнете и да опитате отново, но това е точно това, което трябва да направите. Определянето е ключът към преодоляване на чувството, че е победен.

Ако първоначално не успеете, опитайте, опитайте, опитайте отново. Ако не можете да го направите, е време да коригирате целите си, за да намерите по-реалистични и по-подходящи за вас.

# 5 Помолете за помощ. Част от определянето на нереалистични цели означава никога да не се спира, за да поиска помощ, когато ви е необходима. Всички бяхме поставени на земята, за да оцелеем заедно. Трудно е да помолите за помощ, когато искате да направите нещо по своему.

Но понякога, за да свършим нещата, трябва да достигнем до другите. Това не означава, че сте се провалили или че не сте могли да го направите сами, това означава, че сте достатъчно умни и смели, за да получите помощ от хората около вас, вместо да биете главата си срещу стената, когато е налице помощ.

# 6 Анализирайте историята си. Чувствате ли се победен често? Ако изпитвате цялостно чувство за поражение, може да се окаже, че имате негативен поглед върху живота. Има някои от нас, които имат склонност да се спираме на нещата, които не вървят добре, вместо да виждаме нещата, които имаме за нас.

Ако сте полупразен тип, помислете за промяна на отношението си, за да промените чувствата си на поражение. В крайна сметка, единственият, който те кара да се чувстваш победен, си ти. Научете се да го оставяте.

# 7 Имате общ план. Ако не можете да постигнете целите си, може би това е проблем с липсата на план. Ако нямате план да стигнете до мястото, където искате да бъдете, как някога ще знаете къде отивате?

Още по-добре, ако нямате план за целите си, как знаете, когато стигнете до там? Ако чувствате, че не можете да правите нищо правилно или винаги се проваляте, може би ще скочите в ситуации без подготовка. Отделете време да отстъпите назад, да погледнете ситуацията и да подготвите предварителен удар, вместо просто да изхвърлите.

# 8 Спрете да се сравнявате с другите. Чувството за победен се ражда от това, че никога не се чувстваш така, сякаш получаваш това, което искаш. Това понякога идва от сравняването на себе си с другите. Ако се огледаш наоколо и изглежда, че всички останали са там, където искат да бъде, а ти дори не си близо, тогава не гледаш правилно нещата..

Не измервайте успехите си, като сравнявате себе си с някой друг. Единственият начин да расте и да узрее е да се справяш по-добре от последния път, вместо да се притесняваш винаги да биеш някой друг. Вие се конкурирате само със себе си. Тревата наистина винаги е по-зелена.

# 9 Опитайте нещо ново. Какво е определението за лудост? Да правиш едно и също нещо отново и отново и да очакваш различен резултат. Ако се чувствате победени, е време да смените предавките и да направите нещо друго. Няма смисъл да се опитваме да правим нещо, което не работи. Ако не искате да се провалите, спрете да правите неща, които са ви накарали да го направите.

Добрата новина, каквото и да ви накара да се чувствате победени, скоро ще мине. Просто трябва да преминете през това препятствие и върху следващото.