Престани да го преследваш! Всички причини, поради които преследва Гай никога не помага
Токсичните взаимоотношения ни принуждават да правим нездравословни неща. Отношението run / chase е едно от най-лошите. Престани да го преследваш, никога няма да работи!
Добре, имах този ужасен приятел в гимназията. Всички знаем типа. Майка ми го мразеше, приятелите ми го мразеха и тайно някъде дълбоко в себе си го мразех. Какво всички ние мразихме за него? Е, вероятно не беше добър човек, смесен с факта, че е направил това нещо, за да ме накара да го гоня. Защо не спрях да го преследвам?
Сега, не ме разбирайте погрешно, никой не може да ви накара да направите нещо, освен ако не сте на борда. Но има хора от противоположния пол, които са експерти при натискане на всички правилни бутони, за да обърнат лудото.
Те са тези, които отказват да чуят това, което имате да кажете, третират ви като боклук, докато не останете без самочувствие, и ви оставят да ги преследвате около къщата без обувки като луд лунатик, които казват всякакви неща, които не ви дават. означава и не може дори да вярваш, че казваш.
Защо те тичат?
Защо момчетата го правят? Защо те тичат, така че ги преследваш? Това е техният начин да ви контролират. Това е форма на емоционално насилие, чрез която те манипулират, като отричат чувствата си и отказват да слушат, така че да ги преследвате.
В крайна сметка, ти се оказваш като луда кучка. В крайна сметка той получава точно това, което е търсил ... ти да отидеш право в капана. И така, какъв е отговорът на човека, който те кара да го преследваш? Престани да го преследваш.
Спрете да го преследвате - Топ 8 стратегии, за да спрете лудостта си
Независимо дали още не се срещате, сте се срещали от известно време или, не дай боже, са женени за вечния човек, време е да спрете преследването, да възстановите достойнството си и да осъзнаете, че ако той не иска да Чувам те, няма да го направиш. Всичко, което правите, е да се събудите с разфасовки и натъртвания както за тялото, така и за вашата емоционална стабилност.
Знам, че е най-трудният навик да се счупи… повярвай ми, аз абсолютно го правя. Бях в твоите обувки. Единственият начин да спреш човек да избяга от теб - спреш да го преследваш.
# 1 Отиди на разходка. Вместо да го преследваш около къщата или блока, който настоява да те чуе, отиди на разходка. Когато се намирате в отношенията между тичане и преследване, вие знаете усещането точно преди да пуснете луда и четата е включена. Вместо да го гониш, сложи си якето и обувките си и отиди на разходка.
Не само, че ще ви позволи да мислите чрез действията си, преди да вземете лоши решения, които водят до нездравословни последици, но упражнението успокоява вашата парасинтетична система достатъчно, за да освободи адреналина, който е с вашия главозамайващ ефект..
Когато се върнете, или говорите рационално, ако се върне и се сети, или мислите достатъчно рационално, за да го пуснете..
# 2 Нека дойде при теб. Макар да казва, че го мрази, когато го преследваш, истината е, че той всъщност излиза от теб и те кара да тичаш след него. Ако не го направи, щеше да те остави преди много време или ще престане да тича като страхливец.
Когато тръгваш след него, той получава контрол над теб и точно това иска. Ако искаш да спре да бяга, тогава престани да го преследваш. Щом види, че бягането му няма да доведе до нищо друго освен самотен, той ще трябва да опита друга тактика, за да придобие господство и контрол, или може би дори да ви слуша.
# 3 Обадете се на приятел. Вместо да тичаш след него, обади се на приятел, който те познава и ситуацията и ще те изгони от преследването му. Всеки има този приятел, на когото разчиташ, за да бъдеш глас на разума.
Вместо да тръгва след него, нека да отиде и да говори с вашите въпроси с добър приятел. Те ще ти кажат точно какво ти казвам сега. Преследването на човек, който НИКОГА не свършва добре или ви дава това, което искате. Тя винаги завършва с чувства на безполезност и разкаяние от ваша страна.
# 4 Дишай дълбоко и разсъждавай през него. Една от причините, поради които жените преследват мъжете, е, че те стават толкова разгневени и разочаровани, че престават да мислят рационално. Когато някой тича от теб, особено ако вече имаш проблеми със страха във връзката, умът ти отива, добре… малко от разстояние.
Това, което поема за някой, който преследва, е страх да загуби някого, или че човекът, който напуска, никога няма да се върне. Ако си поемеш дъх и си говориш през него, като сериозно, на глас, тогава е по-малко вероятно да започнеш преследването.
Опитайте се да се успокоите, като говорите чрез неща на глас и знаейки, че без значение какво ще се случи, ако не го преследвате, ще бъдете победител.
# 5 Напиши всичко и го изхвърли. Ако тече и откаже да ви слуша, тогава най-доброто нещо, което трябва да направите, е да спрете да мислите, че ако извикате достатъчно силно или го хванете, той ще слуша. Дълго преди да тръгне, той реши, че няма да те чуе, затова започна да тече.
Следващият път, когато се опитвате да го преследвате и да викате на върха на белите дробове, седнете на компютъра си и му напишете писмено писмо, което му казва всички лоши неща, които искате да кажете. Вие ще бъдете изненадани от това как се разкрива катарзисно писане. След като прехвърлите гнева, затворете компютъра си и го препрочитайте след като се успокоите.
След това решете дали искате да го изпратите или не. Вероятно, ако не го преследвате, той ще се върне обратно. Ще се спасите от това да изглеждате като лош човек.
# 6 Осъзнайте, че нищо добро не идва от преследването. Следващия път, когато се чувстваш като да наваксваш, когато той тича, престани да го преследваш за секунда и просто помисли за всички останали пъти, които си го преследвал. Как свършиха тези времена? Получихте ли това, което искате? Видя ли те, че го преследваш и тичаш обратно, или го отблъсква?
В края на краищата ли си казал добри неща, след като го хвана? Ако той тича, това е, защото не иска да чуе какво имаш да кажеш. Учете се от грешките си, вместо да бъдете идиот, който продължава да прави същото нещо, очаквайки различен резултат. Това буквално води до вашата лудост.
# 7 Оставете го. Ако някой не може да седи и да слуша какво трябва да каже и тича от теб, тогава той не е добър за теб. Някой, който тича от теб, вместо да признае, че не те уважава. Това е наистина толкова просто и просто.
Престани да мислиш, че не си достоен да имаш нормална връзка, където да изразиш мнението си и да се разстроиш. Не е нужно да преследвате някого, за да бъде чут. Ако тече, той винаги ще бяга. Вие непрекъснато ще го преследвате.
Ако не можеш да спреш да го преследваш, то е време да продължиш и да намериш здравословна връзка, в която да хвърлиш цялата тази енергия. Chase / run отношенията са нищо друго, освен токсични и те рядко, ако изобщо, се променят.
# 8 Изключване. Това е психологически термин, който мразя. Буквално го мразя. Причината е, че тя обикновено се използва от съветниците, за да се каже, че една жена е толкова взискателна, че тя е направила човека „затворен“. Това му дава лиценз да не отговаря.
Това, което терапевтът не споменава, е, че изключването е незряло поведение, което е неуважително и което човек избира. Не е вродена. Изпълнението е научено поведение, използвано за манипулиране. Защо тогава да ви казвам да се изключите?
Е, предполагам, ако искаш да спреш да преследваш някой, който тича, трябва да се бориш с огъня. Вие буквално трябва да се затворите.
Това означава да изключите телефона си, без да отговаряте на вратата, без да получавате имейла си. Затвори си и го изключи. Няма друг отговор.
Преследването на човек никога не води до добър резултат. Винаги свършва на същото ужасно място. Ако всички трикове се провалят, спрете да го преследвате и намерете здрав разум, като намерите по-здравословна връзка.
