Как да простим един измамник 8 въпроса за предаване
Болката от измамата не се дължи на самата връзка, а на счупено доверие. Можете ли да простите на партньор, който ви е излъгал? Ще ви покажем как.
Малко неща се сравняват с дълбоката болка от предателството. Когато хванеш някого, когото обичаш да мамиш, целият ти свят избухва на парчета. Този хубав, топъл, сигурен рай, който сте построили заедно, от любов, изглежда се превръща в голяма лъжа и вие се чудите къде сте се объркали. Дълбоко наранен, счупен и дори травмиран, може да ви е трудно да разберете какво да правите с връзката и живота си.
Трябва ли да простите на измамник? Трябва ли отново да се доверите на този човек, дори и след като те са излъгали, измамени, мамени и манипулирани, за да скрият изневярата си по време на връзката? Заслужава ли този човек втори шанс? Ами ако имате страхове, но все още обичате човека? Ами ако направят всичко отново?
Това са трудни въпроси. Ако решите да останете заедно, връзката никога няма да бъде същата. Под всички въпроси, несигурност и объркване има само един въпрос, който е от решаващо значение, за да можете да продължите напред, със или без човека: как можете да простите на измамник?
По-долу ви даваме ръководство, което ще ви каже дали наистина си струва да простите на партньора си, след като ви мами. Отговорете на тези въпроси, за да разберете дали вашият партньор заслужава прошка и втори шанс.
Да заслужават ли втори шанс?
# 1 Защо те мамят? Някои хора мамят поради известна неяснота в отношенията си. Може би нещо се е променило и те вече не знаят как да дефинират връзката си. Други могат да се отклонят от затишие в отношенията - особено след като фазата на медения месец приключи. Те могат да търсят други хора, за да разтърсят нещата малко, само за да почувстват, че все още са привлекателни. Те могат също така да мамят, защото изпълняват празнотата в отношенията, като например неадекватно или неудовлетворяващо сексуален живот, или дори емоционално прекъсване.
# 2 Дали са мамели в миналото? Някои хора развиват лоши навици само защото са открили, че могат да се измъкнат с тях. По-лесно е да се прости еднократен инцидент с измама, отколкото поредица от въпроси - или по-лошо, сериозна, дългосрочна афера. Ако някой многократно ви изневерява в хода на връзката ви, шансовете са те да продължат да го правят отново и отново, като се възползват от емоционалната ви снизходителност и може би - доверчивостта ви.
# 3 Дали показват разкаяние или съжаление? Вие, от всички хора, познавате партньора си. Ако искрено съжаляват за това, което са направили, вие ще го знаете. Дали са се разкаяли за това, което са направили и се опитват да спечелят отново доверието ви или да ви върнат? Вземете под внимание техните действия и реакции. Изтриват ли напълно другия човек от живота си, или все още общуват? Дали са готови търпеливо и открито да отговарят на вашите въпроси, само за да ви дадат увереност и спокойствие?
Някои измамници са склонни само да съжаляват за това, че са хванати, а не за да наранят партньора си. Всъщност те трябва да бъдат по-нещастни от това да ви наранят, отколкото от вас, а отвъд техните думи действията им трябва да предадат истинско разкаяние и мизерия..
# 4 Да те обвиняват за измама и обвиняваш себе си? Да бъдеш измамен може да бъде голям удар за твоето его и самочувствието. Често една от първоначалните реакции на жертвата на измама е виновността. Може да мислите, че може да сте направили нещо нередно, да имате недостатъци във връзката, да не прекарвате достатъчно време с партньора си, да не сте емоционално достъпни за партньора си, да не сте повече в унисон с техните сексуални нужди или да не сте привлекателни. достатъчно.
След това вашият партньор може да се подхранва от тази вината и да продължи да поставя сол върху раната си, като ви обвинява за техните действия. Ако това е така, просто излезте от вратата. Вашият партньор е отговорен за техните действия, а обвиняването ви само ще оправдае това, което са направили.
# 5 Какво ще стане, ако се случи отново? Сигурен ли сте, че вашият партньор няма да ви мами отново? Какво правят те, за да ви уверят, че този път ще бъдат лоялни и просто ще бъдете вие? Ако не се променят нещата в отношенията ви, ще е по-вероятно вашият партньор да мами отново, тъй като сблъсъкът може да е признак на основен проблем във връзката или партньора ви. Но за тангото са нужни двама, така че ако партньорът ви се стреми да бъде верен и да направи връзката по-добра, тогава те трябва да изпълняват своята роля, както и вие.
# 6 Как се развиха връзките ви, когато разбрахте? Как мина последиците? Вие двамата сте огорчени? И двамата ли сте нещастни? По-лошо ли е връзката ви, тъй като винаги им напомняте за тяхното измамно поведение във всяка битка, голяма или малка? Можете да погледнете това като събуждане, за да направите връзката си по-добра, или като червен флаг, който най-накрая да хвърли кърпата - всичко зависи от вас.
Да разберете за афера може да ви затрудни да разгледате връзката си и другия човек по същия начин. Ще бъде трудно да се доверим и да бъдем сигурни за връзката отново, и това може да окаже голямо влияние върху връзката. Въпреки това, ако те са в състояние да променят начина си и да ви спечелят обратно, докато вие също се съгласявате и приемате ситуацията, тогава е по-вероятно да стигнете до прошка на партньора си.
# 7 Смятате ли сериозно, че нещата могат да се върнат към начина, по който са били? Наличието на заблуди и фалшива сигурност в отношенията ви, преди да разберете за измама, може да бъде достатъчно трудно. Ако продължавате да мислите, че връзката може да се върне към начина, по който беше, е време за проверка на реалността. Привличането на фалшиви надежди и очаквания за вашите близки може да доведе до по-голямо сърце за вас, ако не достигнат до вашата идея за „щастливо досега“.
Ако вашият партньор ви обещава, че нещата ще се върнат по начина, по който са били, но очевидно е всичко за устни, то това също е проблем. За да можеш напълно да простиш на измамник, трябва да можеш да погледнеш реалистично на ситуацията и да признаеш, че те могат да мамят отново, или че връзката може да отиде надолу.
# 8 Емоционален ли е партньорът с измамите с този, с когото са мамели? Едно е да имаш моментно подхлъзване, а друго е да си емоционално свързан с някого. Преди дори да помислите да дадете на партньора си друг шанс, разберете дали вашият партньор е влюбен или емоционално инвестиран в този, с когото те са мамели. В крайна сметка, те могат да обмислят да ви оставят за добро, докато спите с трета страна. Ако случаят е такъв, шансовете са, че връзката вече е умряла тиха смърт и вие дори не го знаете.
За да простиш на някой, който е излъгал, трябва да бъдеш силен и смел, за да вярваш отново. Трябва да сте в състояние да преминете през нараняването, предателството, унижението и гнева, за да можете да приемете и състрадание.
След като отново приемете партньора си в живота си, трябва да упражнявате нулева толерантност и да установите основни правила, по които вашият партньор да работи и отново да спечелите доверието си. Междувременно вашият партньор трябва да се поучи от грешките си и да се освободи и да се ангажира с поправяне, последователно и недвусмислено.
Ангажиментът предполага, че вие избирате лицето, с което сте, отново и отново, дори в лицето на най-голямото изкушение. Но хората са несъвършени и ние правим грешки. От вас зависи да бъдете по-големият човек, който прощава, или да видите това като начин да се сбогувате. Така или иначе, задайте си тези въпроси, преди да простите на измамник и да ги вземете обратно.