Имаше нещо, което се случи с излизането на Платформата, което се случи предимно, главно поради това, че „продаваните части от видеоклипове“, които се оказват открити от някой от тях. С...
В случай, че не сте чували, изрязването на захар от вашата диета е доста голяма тенденция в момента. Благодарение на страхотния документален филм на Кати Курик Писнало, и много новинарски...
Мислех си как сме били обучени да се занимаваме с нашия личен живот. Как всъщност стигнахме до това къде сме сега? Има теории, че ресурсите ни за обучение на децата...
Ако все още трябва да скочиш на влака за фитнес трекер, може би ще бъдеш претоварен с всички възможности там. Дори ако вече сте закупили тракер, все пак може да...
Повечето от нас наистина не обичат да ходят на фитнес. Има онези редки изключения, хора, които наистина обичат да тичат по бягащата пътека, да убиват стълбищника, да вземат тежки неща...
След тренировка е абсолютно необходимо гориво след тренировка. Помислете за тялото си като за двигател, когато го използвате много и интензивно се нуждаете от гориво, за да я запълните отново....
С наближаването на лятото сега е време да се спрем на тези печалби. Трудният тренинг е само малка част от това, което става за получаване на по-голяма плячка. Храненето наистина...
Новата година е на път и за мнозина това означава да гледат диетата си и да се опитват да ядат по-здравословно. Салатите могат да попълват вашата чиния при всяко хранене,...