15 начина да го преодолеем бързо!
Отношенията свършват през цялото време, така че не се хвърляйте само на жалко парти. Много хора преминават през едно и също нещо като вас сега и за щастие можем да се поучим от това, което работи за тях. Само защото това е краят на една връзка, не означава, че това е краят на вашия свят, какъвто го познавате. Ще бъдете щастливи отново, независимо колко отрицателни сте в момента, ще можете да имате здрави отношения отново някой ден. Този човек очевидно не беше този, който се фокусира върху него, вместо да мисли за това как го изгуби. Скоро ще намерите по-добър човек, но за сега се съсредоточете върху това да преминете през тази връзка, така че да можете да преминете към по-големи и по-добри неща! Казват, че всичко се случва с определена причина, така че, макар и да имате сърдечна болка, има някакъв урок. Тези 15 начина да го преодолеем бързо ще се чудите защо сте били заедно на първо място!
15 Приемане на края на връзката
Първата стъпка в решаването на повечето проблеми е винаги приемането, трябва да признаете, че имате проблем, преди да можете ефективно да го решите. Не губете време да мислите за това как смятате, че тази връзка ще продължи вечно и как той е единственият за вас. Това е свършило и трябва да се вдигнете с обувката си, да започнете работа по следващия си живот и да приемете, че той вече не е част от него. Не му се обаждайте или не му пишете, или дори по-лошото го преследват. Това само ще ви държи в нездравословно пространство, където отричате какво всъщност се случва. Никога няма да го превъзмогнете, ако не спрете да мислите за него, да го проверявате и дори да се опитвате да общувате. Ако се опитва да се свърже с вас, дори не се притеснява да му даде отговор, връзката приключва с причина, затова го приемете!
14 Отървете се от всичко, което ви напомня за Него
Изхвърлете всички тези снимки, картички, подаръци или каквото и да ви накара да мислите за него. Ако не можеш да накараш себе си да изхвърлиш всичко, най-малкото го сложи в кутия и я оставиш някъде, което е далеч от погледа. Не го изваждайте и не минавайте през всичко, само ще ви върне обратно. Съпротивлявай се на желанието да имаш плач, преглеждащ всички моменти на връзката ти. Ако просто не можете да хвърлите нещата или да ги задържите в същата къща, без да се поддавате на изкушението да го прегледате, тогава го дайте на приятел, за да го задържите, докато не почувствате, че можете да контролирате ситуацията, без да саботирате себе си. Не му се обаждайте в социалните медии, а не от злоба, но за да ви попречи да виждате лицето му да се появява постоянно във вашата емисия, въпреки че ще се чувства добре да го уведомите, че сте готови да продължите!
13 Първо избягвайте други двойки
Изглежда, че всички са влюбени и проявяват твърде много привързаност към обществеността, когато сте пресни на разпадането. Не трябва да се барикадирате вътре, за да не виждате други двойки, но не се фиксирайте върху ръката, която държите, когато срещнете двойка, докато се отправяте за деня. Просто изглежда, че всеки е влюбен, но имайте предвид, че повечето от тях ще се разпаднат и ще бъдат толкова нещастни, колкото се чувствате в момента. Макар че това изглежда цинично, може да е единственото нещо, което да ви преведе през деня, в който за първи път сте станали единични. Опитайте се да живеете нормален живот, но избягвайте тези приятели, които винаги влачат приятелите си към всичко, което правите заедно. Надяваме се, че приятелите ви ще бъдат по-чувствителни към ситуацията ви и ще се предпазят от разтриване на щастието ви в лицето ви, докато сте на дъното.
12 Фокусиране върху положителното
Помислете за всички причини, поради които трябва да сте щастливи, и престанете да мислите за всеки недостатък, който можете да измислите. Съсредоточете се върху положителните неща като сега, когато сте единични, не е нужно да отговаряте на никого. Можете да прекарате толкова време, колкото искате, където и да ви харесва, и няма да има нужда от обяснение, когато се връщате вкъщи по всяко време на нощта. Сега, когато го няма, не е нужно да се преструвате, че харесвате любимите му предавания, филми, хобита и ресторанти. Гледайте каквото искате по телевизията, без да се налага да го изчистите с него и да се насочите към любимите си ресторанти, с които винаги е имал проблем. Прекарвайте времето си в това, което обичате, и дори вземете ново хоби, за да запазите ума си от нещата, имате много време да се съсредоточите върху това, което обичате да правите сега!
11 Излизайте с приятели
Обадете се на най-добрите си приятели, за предпочитане едните и планирайте някои забавни дейности сега, когато сте свободни да избирате дейностите си, каквото и да ви е удобно! Празнувайте да можете да правите каквото си искате за толкова дълго, колкото искате с момичетата, които винаги са там за вас, когато ви трябват най-много. Дори ако имате приятели на вечеря или да излезете на чаша кафе, приятелите ви ще ви дадат малко по-добра представа защо нещата се объркаха и какво виждат от края на нещата. Понякога нашите приятели задържат връзките ни, защото не искат да наранят чувствата ни. Сега е моментът да разберете какво наистина са мислели за г-н Wonderful и това просто ще ви даде повече причини да забравите за него! Може би той ги е ударил, когато не си бил наоколо или просто имаше сенчесто настроение, без значение каква е ситуацията, приятелите ти ще бъдат там за теб.
10 Махни се
Оставането в пространството, което ви напомня за него, е може би най-лошото, което можете да направите сега. Ако всичко във вашето обкръжение ви напомня за него, ще трябва да се измъкнете дори ако е само за уикенда. Останете в къщата на близки приятелки и пренощувайте цяла нощ, както сте правили, когато сте били деца, говори за глупави неща, които само момичета ще разберат. Ще се почувствате повече като вас отново, а не момичето, което толкова зависи от връзката, което не се получи. Ако пребиваването с приятел не е опция, се отправете към дома на родителите си и прекарайте една нощ в стаята си в детството. Понякога да сте близо до семейството е най-добрият начин да се чувствате по-скоро като себе си. Вземете мама за нощно момиче и вижте няколко филма, докато тя ви разказва за съвършената връзка с баща си, това може да ви накара да осъзнаете, че връзката ви никога не е била предназначена да бъде.
9 Купете някои нови дрехи
Отидете до любимия си магазин и вземете ярки, весели дрехи. Винаги съм спазвал правилото, когато изглеждаш добре, се чувстваш добре. Това ще ви помогне да започнете новия си начин на живот, дори ако това означава, че сте единични завинаги, въпреки че с правилното облекло може да сте в нови отношения, преди да го знаете. Изберете нещо, което ще ви накара да се чувствате уверени и красиви, независимо от цената на етикета, заслужавате малко да ме вземете сега. Изберете цветовете, които може да не сте носели нормално, и може би по-секси, отколкото сте свикнали. Намерете нещо, което е различно от вашите типични модни избори, но не толкова извън сферата, че никога няма да се чувствате комфортно да ги носите. Вземете своя най-моден съзнателен приятел и не забравяйте да опитате всичко, което ви хваща. Направете няколко снимки в екипировката, която опитате, публикувате в Instagram, след което направете своя избор!
8 Флирт с други момчета
Дори и да не се интересувате от стартиране на нова връзка, помислете за това, да ускоряването на егото, ако флиртувате с един сладък човек, който може да ви даде. Винаги е хубаво, когато човек обръща внимание на вас, въпреки че няма нужда от това, за да се чувствате добре за себе си, че със сигурност ви помага, когато преминавате през толкова трудно време. Без значение къде се намирате, възможността е навсякъде и ако сте сериозни да се движите, момчетата ще ви карат да усетите настроението си. Няма нищо, което да те задържи сега, флиртувай! Вземете си приятелки и излезте в местен клуб, където със сигурност ще се срещнете с няколко момчета, които също са готови да флиртуват както сте. Може да се превърне в нещо повече, но целта е просто да се забавлявате напред-назад с един сладък човек, за да стимулирате егото си и да ви позволи отново да се почувствате живи.!
7 Гледайте филма на Sappy
След разпадането изглежда, че едно нещо, което всяка момиче прави, е да гледа сочен филм, докато плаче очите си. Това е добро катарсично преживяване по много начини. Виждайки „истинската“ любов във филмите, можете да знаете, че така или иначе не сте били толкова щастливи. Твоята любов не беше като тетрадката и никога не можеше да продължи толкова дълго, за да бъде щастлива, че свърши, когато го направи. Вие също така ще преминете през много емоции като тъжен, че нямате този човек там, за да се притискате или целувате като във филмите, но скърбите са част от всеки реален процес на отпускане. Трябва да се чувствате зле за известно време и трябва само да си позволите да отидете там по време на филма с обещанието, че след като свършите, ще се върнете към щастливия си аз и ще се съсредоточите само върху положителните резултати.
6 Насладете се на нещата, които е използвал, за да мрази
Възползвайте се от този нов единствен живот, където можете да направите всички избори какво да правите, къде да ядете и кой да излиза с цялото време. Отидете в ресторанта, който според него е имал такава лоша служба, или тази, в която сервитьорът е груб с него, може би дори флиртува с този сервитьор, докато сте там. Отиди до филм, който знаеш, че никога не би искал да види и да бъде щастлив, че никой не те държи да се наслаждаваш на нещата, които наистина обичаш да правиш. Изчакай с твоите приятели, които винаги изглеждаха да се блъскат с него всеки път, когато се намират един около друг. Играйте глупави игри в интернет цяла нощ, без да се притеснявате, че той ще мисли, че сте незрял и си губите живота, не е негово място, за да ви накара да се чувствате виновни за интересите си!
5 Получаване на цялостно преобразяване
Получете някои предложения за един добър салон в близост, който има пълно обслужване! Да се поглезите е перфектният начин да си припомните, че си струва всички по-фини неща в живота. Вземете косата си по някакъв начин, какъвто искате или дори да бъдете наистина смели и нека стилистът избере един от вас. Махни си грим, приложен професионално и може би дори добави малко цвят или акценти на новия си направи. Не забравяйте да се възползвате изцяло от удоволствието и да си направите ноктите, да си набавите лицето и ако ви го предложат, ще получите и педикюр. Вие се отнасяте към себе си днес, така че защо да не отидете и да вземете масаж? Когато излезете от този салон с новия си облик след цял ден за релаксация и грижи, ще бъдете готови да посрещнете всичко с голяма уверена усмивка на лицето си!
4 Променете вашата рутина
Последното нещо, което искате да направите, е да си припомняте неуспешната връзка. Опитайте се да промените нещата малко и да промените ежедневието си, за да се предпазите от неотдавнашната трагедия. Не се отправяйте към същото кафене всяка сутрин, защото най-вероятно ще се сблъскате с него и може би дори с няколко души, които ви свързват с вашата връзка. Трудно би било да се обяснят нещата на познат, когато те питат как се справя или къде се намира. Нарушаването на плач за раздялата не е добър поглед в средата на кафенето. Опитайте се да избягвате конфронтации като тези, тъй като те само ще ви затруднят да го държите настрана от ума си. Вземете по различен начин у дома от работа и се насладете на малко пейзаж и се опитайте да не мислите за него всяка секунда от всеки ден, докато се придвижвате покрай всички места, които сте посещавали, когато си мислехте, че тази връзка ще свърши щастливо след.
3 Приключете
Не само трябва да избягвате да правите същите стари ежедневни рутинни неща, които сте правили, докато сте в средата на връзката си, но трябва да изпробвате нови неща, които ще се почувстват като приключение. Опитайте нещо ново, което никога не сте имали смелостта да направите преди или дори просто нещо, което винаги сте искали да направите, но просто никога не сте стигнали до това. Разбира се, че дългият самолет пътуване до Хавай ще бъде много забавно, но изглежда малко екстремни започне по-малък като пеене караоке пред непознати. Това може да изглежда като нещо малко, но си представете доверието, което ще спечелите, когато изрежете любимата си мелодия пред тълпа, пълна с пияни хора. Ако винаги сте били срамежливи, това е идеалният бърз начин да излезете от зоната на комфорт и да имате свое собствено малко приключение! Може дори да ви хареса толкова много, че това ще се превърне във вашето ново любимо нещо, което трябва да направите в петък вечер, никога повече няма да ви омръзне!
2 Отидете на Roadtrip
Опаковайте чанта и вземете най-добрия си приятел, за да се отправите на път, който няма да забравите скоро. Изберете забавна дестинация, за която знаете, че двамата ще се радвате най-много и се уверете, че планирате маршрута си, за да включите много забавни неща, за да видите по пътя. Не забравяйте да снимате няколко снимки на всяка забележителност, в която спрете, който не иска снимка за себе си, която стои пред най-големия тиган в света? Планирайте пътуването си през уикенда, от който не е нужно да бързате обратно, наистина отделете време, наслаждавайки се на красивата природа, която вашият маршрут може да предложи. Пакетирайте екипировката за всеки повод, защото ако сме научили нещо от филми като Thelma & Louise или филма Road Trip, никога не знаете какво ще се случи по пътя и искате да се облечете за случая.
1 Бъди щастлив
Това може да изглежда като огромна задача в този момент, но ще стане по-лесно с течение на времето. Фалшифицирайте го, докато не го направите, това наистина работи дори в ужасни времена като тези. Бъдете сигурни, че ще ви удряте усмивка на лицето, когато се чувствате надолу и се мотаете около позитивни хора, които естествено ви карат да се чувствате щастливи. В края на краищата това беше връзката, която свърши, никой не умря, ти е позволено да се радваш да си щастлив отново. Намерете това, което ви кара да се чувствате най-добре и да се придържате към него, докато отново не видите щастието във всичко. Всеки има един наистина прекалено положителен приятел, който е идеален за привличане на най-доброто във всеки, вземете момичето и прекарвате колкото се може повече време с нея. Ще бъдете щастливи отново и тъй като връзката приключи, вероятно ще бъдете още по-щастливи сега, след като сте изпуснали целия този багаж, сега това е нещо, което трябва да се радва на!