Как да се справим с ревността в една връзка
Ревността не винаги е признак на слабост или несигурност. Тя може да бъде и израз на любов. Разберете как да се справяте със завистта в отношенията си и да изпитате по-щастлива връзка.
Ревността в отношенията не винаги е лесна за управление.
Тя може да обърка всеки, който вярва, че връзката е застрашена, дори и ако те са в перфектна връзка.
Ревността настъпва по много начини, но по същество това е знак за несигурност и страх от загуба на този, който обичаш.
И ревностно в една връзка никога не е лошо нещо.
Никой не избира да бъде ревнив и почти винаги е недоразумение и липса на комуникация, което води до ревност.
Как да се справим с ревността в една връзка
Може да се ревнувате от партньора си по няколко причини.
Може да не ви хареса фактът, че те излизат с някой друг и се забавляват много, или може просто да се чувствате несигурни да загубите любовника си пред някой друг.
Докато ревността поради недоразумение е приемлива, ирационалната ревност не е такава.
Когато партньорът е застрашен или се чувства ревнив за най-малките причини, това е почти винаги знак за социална несигурност и ниско самочувствие.
Може да бъдете задвижвани от страховете си да загубите този, който обичате, и несигурността ви може да разкрие вашата ревност като молба за повече любов и грижа. В края на краищата човешката природа е жадуваща за увереност и любов, когато възникне съмнение.
Но винаги трябва да помните, че ревността всъщност е една от най-големите причини за провала на една връзка. Така че, когато се чувствате ревниви, не приближавате партньора си. Всъщност, вие ги отблъсквате с поведението си!
Да се отървем от ревността
Научете се да се доверявате на партньора си и да не се съмнявате в тях ненужно. Възвърнете самочувствието си и не забравяйте, че те ви обичат, а любовникът ви няма да спре да ви обича, само да говорите с някой привлекателен.
Нека няма тайна и ако нещо ви притеснява, кажете на партньора си по ясен и приятен начин, че не ви харесва или не оценявате поведението им. Това е много по-добре от доброто старо шоу на зеленоокото чудовище.
Справяйки се със зеленото око чудовище
Трудно е да се усмихваш и да седиш спокойно, докато партньорът ти флиртува или се забавлява с друг привлекателен човек, особено докато си наоколо. Може също да има смисъл да ревнуваш, когато виждаш, че твоята приятелка танцува с някой друг на парти, или докато те прегръщат и целуват стари атрактивни „приятели“ ?? които са се срещали след дълго време.
Но знаете какво, поведението на партньора ви е напълно приемливо.
Поставете се на тяхно място, не бихте ли прегърнали или целували много добър приятел на противоположния пол, ако се натъкнете на тях след векове? Няма ли да сте щастливи да ги видите? Открили ли сте някога, че флиртувате с някого, докато партньорът ви не е наоколо? Не бихте ли танцували с приятен приятел, ако вашият партньор е прекалено уморен, за да танцува повече?
Ревност изскача от главата ви, не от действията на партньора ви или от нещо друго, а от вашите собствени заблуди. Всичко е в начина, по който възприемате и виждате нещата.
Хората имат склонност да бъдат песимисти и да се надяват на най-лошото, когато става въпрос за взаимоотношения, и тази тенденция се отразява на вашия рационален ум. Ако просто си седял с приятелите си и забелязал двама от твоите приятели, които се срещат помежду си с дребна борба за малко ревност, нямаше ли да си кажеш, че те просто се държаха глупаво??
Сега как се държиш, когато постоянно не вярваш на партньора си? Проблемът с ревността в една връзка е, че повечето хора забравят да се поставят в обувките на партньора си и да видят какво биха направили. Може и да сте имали своя дял от забавлението, ако сте били на мястото на любовника си.
Ревност в една връзка - Стъпки за справяне с нея
Нормално е да се ревнува в любовта, но завистта никога не трябва да се бута встрани или да се бута под килима. Единственият начин за преодоляване на ревността в една връзка е чрез него и неговото преодоляване. Понякога може да сте този, който се чувства ревнив, или понякога, вашият партньор може да бъде този. Най-добрият начин да си помогнем е чрез ефективна комуникация и разбиране.
Слушайте партньора си, наистина!
Вашият партньор може да се опитва да ви каже нещо, затова обърнете внимание. Повечето от случаите, когато започва ревността, всичко, което любовникът ви иска да направите, е да им обърнете внимание и да им покажете, че все още се грижите. Ако искате да постигнете това, вие двамата трябва да сте готови да се вслушате и да чуете това, което всеки от вас трябва да каже. Опитайте се да прочетете съзнанието на партньора си и техните действия и им дайте достатъчно внимание, ако се чувстват сами, докато държите ръката на някой друг.
Общувайте и разбирайте
Ако сте раздразнен от партньора си за нещо, просто им кажете за това. Може да се дразните и да направите деня по-лош за вас двамата. Вместо да заговорите в ума си, просто кажете какво има в ума си и можете да работите по-бързо и да имате повече време да прекарвате в щастие, отколкото в мизерия. И ако вашият партньор иска да ви каже нещо, не си тръгвайте, дори и да чувствате, че няма смисъл. Не забравяйте, че това, което изглежда като глупост за вас, може да означава много за партньора ви, когато те са наранени и искат да ви успокоят.
Прочетете знаците
По-голямата част от времето, дори ако вашият партньор е наранен или се чувства нисък, те не могат да ви кажат нищо за това. Така че внимавайте за признаци, които подсказват, че са разстроени за нещо. Прегърни любовника си, разтрий раменете си или прокарай ръцете си през косата и говори с тях. Накарайте партньора си да каже какво има в ума си и да им каже, че те много означават за вас. Понякога е лесно да се разбере погрешно, но винаги е по-лесно да накараш партньор да се почувства по-добре, ако се опиташ.
Поставете се на тяхно място
Един от най-добрите начини да се справите с ревността в една връзка е да се научите да се поставяте в обувките на любовника си. Какво би направил, ако беше на мястото на любовника си? Бихте ли се държали по същия начин? Опитайте се винаги да се поставите в обувките си и да се опитате да разберете какво преживява вашият партньор. Може би вашият партньор е просто приятен или се опитва да направи добро впечатление. Дали всичко в света трябва да се върти около партньора ви, който иска да се раздели с вас?
успокоение
Един от най-добрите начини да се справите с ревността е да успокоите партньора си. Ако се ядосате на партньора си за ревност, нещата ще се влошат. Кажете на своя приятел, че съжалявате, че сте ги пренебрегнали, ако сте ги пренебрегнали. Или просто успокойте своя приятел и им кажете колко много ги обичате и се грижите за тях. Когато някой стане ревнив, запомни, повече от всичко друго, те се страхуват да те загубят и те искат вниманието ти, лошо!
Ревност и любов
Когато се чувствате ревниви в една връзка, не забравяйте, че това не е лош знак и не е нещо, за което да се срамувате. Просто се грижите за някого твърде много и не можете да си представите някой нов, който да ви ги отнеме. Понякога може да не ви харесва, че любовникът ви флиртува с някого, защото чувствате, че имат по-добро време, дори и без вас. Това създава чувство на несигурност, което може да се превърне в горчива завист.
Ревността може да бъде сладка, ако има опит в умереност, но нещо извън нея може да промени щастливите ви отношения в разочарован.
Научете се да се отпуснете и да се забавлявате, когато сте влюбен, вместо да подозирате любовника си през цялото време. Ревността в една връзка е само подсъзнателен начин да привлече вниманието, така че се научете да се изправяте пред ситуации и да общувате с партньора си, когато се чувствате ниско. [Анкета: Как да имаме дълга връзка]
И винаги разбирайте важността на слушането, когато вашият партньор е депресиран или ядосан без видима причина. Понякога почти винаги има голяма причина.
Понякога ревността в една връзка може да изглежда тривиална, но ако не се сблъскате и преодолявате, ревността може да изгори взаимоотношенията ви. Разбирането и увереността е това, което е необходимо, за да задържи любовта си заедно и да надделее над зеленоокото чудовище, което се крие в ъглите, чакайки да те нарани и да те накара да мразиш любовника си. Така преодолейте ревността във връзката и успокойте, общувайте и се влюбвайте в любимата си, повече с всеки ден!
Винаги помнете, че ревността в отношенията е страх от загуба на любовник, а не признак на агресия или притежание. Научете се да се справяте със завистта във връзка с тези прости съвети и ще имате по-здравословна и по-щастлива връзка.
