Как да се справим с пасивното агресивно поведение спокойно и с клас

Да знаете как да се справите с пасивното агресивно поведение ще ви бъде полезно през целия ви живот. Научете как да завладявате дребнавостта с класа.

Пасивното агресивно поведение е едновременно супер досадно и трудно за справяне. От една страна, човекът е разстроен, но от друга страна, те показват чувствата си по много незрял, дразнещ начин. Ето защо можете да се ядосате от това и да реагирате зле, ако не сте сигурни как да се справите с него.

Защото пасивните агресивни хора трябва да бъдат разглеждани внимателно. Защо? Защото те очевидно имат проблеми, когато става въпрос за комуникация и това означава, че трябва да внимавате с това, което казвате. Има причина те да бъдат пасивни агресивни и не просто да идват при вас с проблема си.

Защо всеки трябва да научи здрави комуникационни умения

Най-големият проблем за тези, които са дребни или пасивни агресивни, не е в състояние да общува ефективно. Вместо да се сблъскат с някого за това, което ги е разстроило, те пишат малко груби бележки или правят лукави коментари към тях.

Те не знаят как да решат проблема чрез общуване. И това е нещо, което всеки трябва да се научи да прави. Защото, ако не можете да говорите за това, което ви притеснява, ще свършите с много проблеми, които се запълват и това може да засегне много различни аспекти на живота ви.

Как да се справим с пасивни агресивни хора и да запазим хладнокръвието си

Да, хората, които биха предпочели да направят неприятни забележки и да напишат бележки, дразнят. Може да се разсърдиш и да искаш да крещиш на тях, вместо да говориш. Може дори да бъдете раздразнени от нещо, което е толкова бързо решение, ако човекът е просто говорих за теб.

Но за съжаление те не го направиха. А това означава, че сега трябва да се справяте с този човек, макар и леко раздразнен или дори ядосан. Ето как можете спокойно да се справите с пасивното агресивно поведение.

# 1 Разберете откъде идват. Знам, че е разочароващо, когато действат така, както са, но ти трябва спокойно да прецениш ситуацията, каквато е тя. Откъде идват с това поведение? Очевидно е, че ще бъде от място на болка. Те са разстроени.

Ако направите крачка назад и погледнете отвъд раздразнението от тяхното поведение, истината е много очевидна. Те са наранени и не са сигурни как да предадат това съобщение. Разбирането на това може да ви успокои, за да можете да продължите с по-добро отношение.

# 2 Не забравяйте, че те не са добри в конфронтацията. Пасивното агресивно поведение идва директно от тях, че не могат да говорят за това как се чувстват. Те не могат да ви кажат как се чувстват, така че го показват по начин, който може да изглежда дразнещ за вас. Но те се опитват да ви покажат независимо.

Имайте предвид, че те не са добри в конфронтацията и вероятно няма да реагират добре, ако се опитате да дойдете при тях с тежки въпроси. Не казвайте просто „какъв е вашият проблем?“ По един ядосан начин. Трябва да запазите спокойствие и да измислите по-добър начин да разберете защо са разстроени.

# 3 Разберете какъв е проблемът преди да отидете при тях. Ако можете да определите причината за тяхното поведение, направете го. Помислете си за това, което сте направили напоследък, което можеше да ги накара да се ядосат. Честно казано, най-вероятно ще можете да го разберете най-добре само ако слушате техните пасивни агресивни коментари. Ще се появи силно и ясно.

След като разберете какво сте направили или защо са разстроени, можете да действате съответно. Може би това беше просто недоразумение. Или може би имат легитимна причина и просто не сте го осъзнали.

# 4 Избягвайте да използвате груби думи. Отново не използвайте никакви обвинителни думи. Избягвайте да ги разказвате и да ги разстройвате повече. Те просто не са добри в общуването. Викането или посещаването им с агресивно поведение само ще влоши нещата. Дръжте гласа си спокоен и безсмислен, както е възможно.

# 5 Останете позитивни. Позитивността ще направи работата с тези пасивни агресивни хора много по-лесна. Знам, че може да е трудно, но ако нещо друго, просто трябва да го фалшифицирате, докато не го направите. Съсредоточете се върху поддържането на щастлива, позитивна нагласа и ще направите приближаването и справянето с тях по-лесно.

Не само, че ще са по-удобни да говорят с вас, когато сте положителни, но ще ви улеснят да говорите с тях, без да губите вашите неща. Усмихвай се, бъди любезен и после ги накарайте да се отворят.

# 6 Опитайте се да им помогнете да изразят проблема си. Това може да е трудно за вас, но е възможно, ако просто седнете и говорите с тях. Разговаряйте за нещо случайно и бавно вземете разговора, така че фактът, че в последно време са имали малко тревога. Обикновено, ако се шегувате и имате добър разговор, те ще се смеят и ще ви кажат защо. Ако не, опитайте алтернативни методи.

# 7 Просто ги попитайте какво не е наред - спокойно. Ако се обърнете към тях със загриженост и ги попитате какво ги притеснява, по-вероятно е да получите отговор от тях, отколкото ако просто викате и им кажете колко те дразнят. Приближете се до тях и кажете нещо като: "Хей, изглеждате малко раздразнени напоследък, какво става?"

Това е прост начин да накарате топката. Ако те издухат и откажат да дадат причина, нека го оставят за сега. Опитайте отново, когато са в по-спокойно състояние.

# 8 Бъдете уязвими с тях за нещо друго. Това всъщност е много полезно, въпреки че не виждате защо. Как да се говори за това как се чувстваш за нещо друго изцяло да се справиш с пасивното агресивно поведение? Е, ако се отворите за тях, е по-вероятно те да искат да ви се отворят.

Често пъти хората, които са пасивни агресивни, се сплашват. Те просто се страхуват да говорят за онова, което ги е разстроило от страх да не изглеждат слаби или глупави. Така че, ако те видят, че сте уязвим и удобен, дори и за нещо, което не е свързано с тях, те също ще искат да се отворят.

# 9 Игнорирайте ги. Понякога всичко, което можете да направите, е да игнорирате пасивното агресивно поведение с надеждата, че ще спре. Ако сте опитали всичко друго и просто не работи, това може да е най-добрият ви залог. Вероятно ще продължат да правят коментари, но накрая ще спрат и отново ще бъдете в мир.

# 10 Опитайте се да избегнете спънки с този човек в бъдеще. Ако познавате добре лицето, просто избягвайте да правите каквото и да е, което ги е разстроило. Опитайте се да не ги дразните и те ще се откажат от поведението. Вместо това, опитайте да се съсредоточите върху подобряването на връзката си с тях, така че те ще се чувстват по-удобно да идват при вас с проблем, вместо да правят неприятни коментари и да пишат груби бележки.

Познаването на правилния начин за справяне с пасивното агресивно поведение може да ви спести много раздразнение и потенциални битки. Запазете спокойствие и започнете разговор.