Последната тенденция да се преборим с неприятния грип е да окачи евкалипт под душа. Не само, че изглежда красива, но и релаксираща, успокояваща и помага за запазване на студа /...
Здраве и фитнес - Страница 7
Забравете за горещата йога, козе йога е цялата ярост. Може да звучи като реликва на New Age, или още по-добре, като един от най-новите изяви на DJ Khaled, но забавните...
През последните няколко седмици, много хора са решили, че 2019 ще бъде годината, в която те се връщат във фитнеса и се придържат към своята рутинна тренировка. Но ако сте...
Има нова, безплатна за изтегляне приложение, която ще помогне на тренировките да постигнат „перфектния” клек. Клекове. Почти всеки личен треньор, който някога ще срещнете, ги препоръчва и никой от нас...
За всеки, който търси естествено средство за отстраняване на ПМС, може да имаме решение. Черен пипер, известен също като Chasteberry или Vitex Agnus Castus, е плодова подправка, която е била...
Функционалната фитнес може да трансформира не само тялото, но и ежедневието ви. Kayla Itsines е един от най-популярните фитнес треньори в тези дни, благодарение на нейното Бикини Body Guide. Тя...
Hula hooping вече не е само за децата на почивка - това е и най-готината нова тренировка, като студиата се отварят само за онези, които се стремят да се опитат...
Пума е избрала Адриана Лима за най-новия си посланик заедно с най-бързия човек на земята Юсейн Болт и хладното британско момиче Кара Делагин. 37-годишната бразилска бомба ще бъде лицето за...