Начална » Здраве и фитнес

    Здраве и фитнес

    Вашият мобилен телефон може да ви причинява преждевременно възраст
    Здравните експерти намират доказателства, които подкрепят теорията, че синята светлина, идваща от екрана на цифровите устройства, може да увреди кожата. На базата на тези проучвания изглежда, че синята светлина причинява...
    Йога за психично здраве от Йога студио осигурява уникални практики за релаксация
    През последните десет години йога е видяла огромна популярност. Националният ден на йога представлява някакъв връх, отбелязан в най-дългия ден от годината, 21 юни. Според много изследвания, тази практика, която...
    Работа в група помага за ангажираност към фитнес програма
    Упражнението винаги е било самостоятелна дейност за много хора. Въпреки това, работата в група е доказала, че работи чудесно, за да помогне на хората да създадат ангажименти към техния фитнес...
    Жените, които работят по-дълги часове са по-голям риск от развитие на диабет
    В момент, когато най-добрият начин да останете на повърхността в непредсказуема икономика е да работите по-усилено, тази възможност не идва без собствен набор от багаж. Стресът и по-малкото време на...
    Кой трябва наистина да отиде без глутен? Регистриран диетолог тежи
    Безглутеновата диета нараства популярност от няколко години и изглежда, че много хора са убедени, че глутенът може да бъде свързан с цял списък от незначителни здравни проблеми. Опциите без глутен...
    Изпробвахме го за преглед на nodpod претеглена маска за сън
    Носенето на допълнително тегло обикновено не е добро нещо. Допълнителното тегло на нашето тяло е вредно за цялостното ни здраве и допълнително тегло в раници или чанти, които носим, ​​може...
    Ние трябва да прескочим след ваканционния детокс (ето защо)
    Ние преувеличаваме по време на празниците и си казваме, че ще пречистим и ще се върнем на пистата през новата година. Но има много дезинформация около тези прищявки, които дори...
    Wakame Вкусната японска суперхрана с ползи за ума и тялото
    Ако сте голям фен на японската храна, вероятно вече сте изяли своя дял от вакаме, но ако никога преди не сте опитвали това вкусно морски зеленчуци, може би е време...